いかと小松菜の醤油炒め

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雨ですね。 テンション下がります。

ずーっと写真をムービーにおこす作業すること2日間。
籠城生活でした。
2000枚近くの写真を音楽と画像調整すること12時間。
肩がバキバキ・・・目がしょぼしょぼ。
2台のPCフル回転でしていて途中で不具合発生!
もうムッキー031.gif
はぁぁぁ。 
気晴らしに作ったイカと小松菜炒め。

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歯ごたえあります。

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噛んでストレス発散!!!

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     メタボが気になるクマ

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by Ciao-teddy | 2015-11-23 22:41 | 家ごはん

ハンペン焼きと豚汁定食

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雨が降ってなんだかモアモアするなと思ったら夜になって寒い。
暖房器具をいつ出すか迷い中・・・。

さて本日はハンペン焼き。 実はTeddyの好物で真ん中にチーズを入れて
大葉でチーズ流出を防ぐべくオリーブオイルで焼くのね。
フワトロで熱々。 美味しいのだ。
時間がたつとペッたんコになるので時間勝負。

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御飯はシメジをカラカラに干したモノを使用。
シメジは干すと旨みが増します。
炊き込みご飯はシメジ、人参、薄揚げ。 THEシンプル。

そして豚汁。

白菜、水菜、青梗菜、薄揚げの旨煮。(鍋の余った野菜感満載)
マカロニサラダは短冊切りにしたリンゴを入れてシャリシャリ感がハンパない。
美味しいにゃー。

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こーして冬眠に備えるTeddyでした。

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えっ? 君、冬眠すんの?
ボクはしないよ・・・。
         byアンチ冬眠くま太


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by Ciao-teddy | 2015-11-19 21:45 | 家ごはん

鶏ねぎバターガーリック定食

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某調味料会社から出ているガリバターほにゃらら。
ふんふん。 ほーほー。
スーパーで何が入っているかチェック。
これならTeddyも出来るかも・・・。 でましたTeddyの闇料理。

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使ったのは白ネギ、白菜、鶏肉そしてニンニク。

調味料はバターと醤油。

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要するに冷蔵庫の中をお掃除定食とも言う。

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どどーん。

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なんでもあり。


フランスで悲しいテロが起きました。
犠牲になった方々のご冥福そして怪我をされた方々の回復を心から祈ってます。


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by Ciao-teddy | 2015-11-15 17:22 | 家ごはん