煮魚 カラスガレイ編

ぼんじゅー035.gif

ここ1か月ほど朝ウォーキングしている。

Teddyのエリアはウォーキングコースがあるので便利。

日頃、歩かないので足の筋肉をつける為、大雨以外は黙々と歩いてます。

大体1時間で5キロ強。 ちょいと速足で歩いたり時々走ったり。

尋常でないほど汗が噴き出る・・・。 学生時代以来???←どんだけ動かんのだ?

まー。どーにかこーにか続いてますが。

話は逸れたがカレイの煮付け。

カラスガレイって黒いから??? まさか、カァーって鳴かないのね?023.gif

へさべさに煮魚したよーな気がする。


a0176608_16301414.jpg


ブログランキング参加中。
ぽちっとくま太を押してみてね。
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
So What!?
   byご機嫌ナナメなくま太



[PR]

by Ciao-teddy | 2016-09-19 16:33 | 家ごはん

ロイヤルコペンハーゲンde冷しゃぶ

ぼんじゅーる035.gif

ロイヤルコペンハーゲンのFish Serviceっていう皿。

チマチマと集めてます。

・・・で冷しゃぶ作ってみた。


a0176608_2013827.jpg



トッピングに、みょうが、ごま、柚子の皮(ドライ)


a0176608_202944.jpg



やっぱり皿がいいとテンション⤴

ブログランキング参加中。
ぽちっとくま太を押してみてね。
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
そーですか?
ぼかぁ中身の方がテンションあがりますがね。
                    by オネストくま太

[PR]

by Ciao-teddy | 2016-09-08 20:06 | 家ごはん